sidney

 Acrobatica Aerea baby

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

Quando: Lunedì 17:00-18:00 
Insegnante: Francesca Mottola 
Età: Bambini/e  da 7-10 anni

 

Disciplina acrobatica del circo moderno, unisce lo studio della danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite tessuti, cerchi, corde e trapezio.

Il corso è rivolto a bambini e ragazzi che attraverso elementi di ginnastica, danza e circo vogliono scoprire e imparare divertendosi questa poetica disciplina artistica.


aerea 2

Acrobatica Aerea Teen

 Categoria Attività: CIRCO MODERNO

 Quando: Lunedì 16:00-17:00 avanzato  età 11 /14 anni  
                  Lunedì 18:15-19:15 principianti età 10/14 anni
  Quando: Venerdì 18:00-19:00 età 10/14 anni
 Insegnanti: Francesca Mottola / Sara Palumbo

Disciplina acrobatica del circo moderno, unisce lo studio della danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite tessuti, cerchi, corde e trapezio.

Il corso è rivolto a bambini e ragazzi che attraverso elementi di ginnastica, danza e circo vogliono scoprire e imparare divertendosi questa poetica disciplina artistica.

 

 


elisa

Acrobatica Aerea Adulti

 Categoria Attività: CIRCO MODERNO

 Quando: Lunedì 19:15-20:30 intermedio
                  Lunedì 20:30-21:30 principianti
  Quando: Venerdi 19:00:20:00 Base
                  Venerdì  20:21.15 intermedio
 
Insegnante: Francesca Mottola / Sara Palumbo 

Disciplina acrobatica del circo moderno, unisce lo studio della danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite tessuti, cerchi e corde.

Il corso è indirizzato a principianti, intermedi e avanzati, ha una durata annuale e alterna proposte di condizionamento della forza, forza resistente e flessibilità muscolare a movimenti armonici del corpo sia a terra che sugli attrezzi.


sfera

 

 

 

giocolieri 2

 giocolieri 1

Piccolo Circo e Circo teen

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

 
Età:
Quando: Mercoledì 17:00-18:00 7/9 anni
                 Mercoledì  18:00-19:00  10/14 anni
                
Insegnante: Francesco Mariotti

Percorso Formativo Motorio che utilizza le tecniche del circo Moderno, dedicato a bambini e ragazzi che consolideranno gli schemi motori di base attraverso percorsi motori di difficoltà sempre diversa e crescente, giochi di interazione motoria e giochi di coordinazione con attrezzi di circo come palline piatti cinesi sfera di equilibrio, trampoli , monociclo ecc.

 

 

 

 

 

 

 Circo Adulti 

Quando: Mercoledì 19:00-20:30

 

Il corso verte sulle tecniche del circo più specifiche come site swap, movimento e giocoleria, collaborazioni di gruppo (passing). Le proposte del corso coinvolgeranno sia lo sviluppo delle capacità quali la forza, la rapidità, la resistenza e la flessibilità muscolare, sia le capacità coordinative spazio temporali, ritmiche di rilassamento. Le discipline affrontate durante il corso sono : GIOCOLERIA e MANIPOLAZIONE di oggetti come PALLINE, CLAVE, ANELLI, PIATTI CINESI, DIABOLO, EQUILIBRISMO CON TRAMPOLI, SFERA DI EQUILIBRIO, MONOCICLO, ROLLA BOLLA,FILO TESO E MOLLE, BALANCING, ACROBALANCE a coppia o piccoli gruppi, CLAOUNERIE. 


circomotricità

P 20160512 173532 p

 

Circomotricità 

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

Quando: Giovedì  16:15-17:00  dai 3 ai 5 anni
                  Giovedì  17:00-18:00 dai 5 ai 7 anni
Insegnante: Francesco Mariotti 

 

Corso propedeutico, non solo per le discipline del circo, ma per la motricità generale del bambino, che attraverso giochi ludico-creativi, tecniche di circo, musica e psicomotricità, svilupperà le capacità innate del linguaggio del corpo nell'integrazione delle sue componenti emotive, motorie e intellettive.

Il bambino si metterà in gioco, attraverso l'azione e l'interazione, l'uso dello spazio e degli oggetti, prenderà consapevolezza di rappresentarsi agli altri attraverso il movimento, la musica e il gioco.

 

 


Trucchi di magia la carta che si muove da sola

Giochi di Prestigio

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

Quando: in programmazione
Età: Adulti e Ragazzi
Insegnante: Angelo Mirra

 

 

 


corso danza propedeutica creativa

Danza Propedeutica

Categoria Attività: DANZA

Quando: Martedì  17:00-18:00 da 5-6 anni
Età:          Venerdì  16.15-17:00 dai 3 ai 4 anni
Insegnante: Arianna Cortina

 

Il corso è un avviamento alla danza e alle forme espressive del corpo. Il bambino impara a conoscere il proprio corpo, la sua struttura, le parti del corpo di cui è composto fin da piccolo attraverso particolari esercizi ludico/motori attraverso la musica. La danza propedeutica lascia grande spazio all’ esplorazione e manifestazione della propria personalità sviluppando abilità creative, espressive e sociali prediligendo il movimento libero, la fantasia e l’immaginazione.

 


corso danza moderna acrobatica

Danza Moderna Baby

Categoria Attività: DANZA

Quando: Venerdì 17:00-18:00 
Età:  a partire da 7-9 anni
Insegnante: Arianna Cortina

 

La danza jazz è un insieme di vari stili e tecniche di danza Attraverso la danza gli allievi migliorano le loro capacità tecniche di movimento, coordinazione ed acrobatiche, ampliando le possibilità di espressione del corpo e della mente. ll termine "danza jazz" viene usato per descrivere un tipo di movimento in continua evoluzione proprio perché legato ai cambiamenti della cultura: dalle danze sociali degli anni venti allo sviluppo delle danze teatrali variando da stili pop, funky e afro. I principi della danza jazz sono l'uso dell'energia e l'improvvisazione. È caratterizzata da movimenti ampi molto espressivi, composti di ritmo e controtempi, con intervali di salti, cadute e rialzate, tensioni e rilassamenti. Attraverso la danza gli allievi migliorano le loro capacità tecniche di movimento, coordinazione ed acrobatiche, ampliando le possibilità di espressione del corpo e della mente.

 


danza baby

Danza Moderna Teen

Categoria Attività: DANZA

Quando: Martedì 18:00-19:00  10/13 anni
                   Venerdi 17.00-18.00 10/13 anni
 
Insegnante: Silvia Vetralla, Francesco Mariotti

Attraverso un’impostazione generale del corpo abbinato ad uno studio specifico direttamente collegato alla tecnica della danza, dell’acrobatica e della musica, si sviluppano forme di movimento che permettono di esprimere pensieri, sentimenti ed idee attraverso il corpo in un atmosfera serena e ricca di stimoli.La danza viene abbinata in maniera ludico-creativa alle tecniche circensi dell’acrobalance, disciplina artistica che utilizza elementi individuali ginnici come verticale ruota, flic, ecc. ed elementi di collaborazione di gruppo per l’esecuzione di figure acrobatiche come colonne, fuoripeso, mano a mano, ecc..

 

 

 

 


 

danza adulti

Danza moderna Adulti

categoria Attività: Danza

 

  Quando: mercoledì 20.30-21.30
 Età: a partire da 15 anni
 Insegnante: Laura Caccamo

 

  

 

 

 

 


saturnina rosita

Hula Hoop

Categoria Attività: CIRCO

Quando: 1 sabato al mese 

  Lezione di prova gratuita 29 settembre dalle 11.00 alle 12.00

Età:  8-13 anni
Insegnante:Rosita Parrella

 

 

 


hiphop

Hip Hop

Categoria Attività: DANZA

Quando: Venerdì 18:30-19:30  8/12 anni
 Quando:  Venerdì 19:30-20:30  da 13 anni
                  Venerdì 20:30-21:30 ragazzi e adulti

 

 Insegnante: Sonia Cavalliere

 

Questa danza si basa su movimenti coreografici dinamici e permette al ballerino di trasformare il movimento in energia. Sonia insegna un hip hop contaminato da vari stili street come Popping, Tatting, House e Vogueing.

Nell'esecuzione della coreografia la tecnica è importante, ma lo stile lo è ancora di più: la regola principale è che bisogna divertirsi mentre si balla! Questa è una disciplina che permette e facilita la socializzazione fra gli allievi, grazie alle prese, al momento dello stretching e ai momenti di pausa consolidando l’armonia della “crew”.

L'Hip Hop è utile sia per le persone energiche e irrequiete, sia per le persone più calme e tranquille che attraverso questo tipo di danza possono tirare fuori la grinta che è nascosta dentro di loro.

 

 


 

marco sarrugerio 1

 

ACROBATICA A TERRA

 

Quando :  Lunedì dalle 18:00 19:00 da 11 anni
                                          19:00-20:00  adulti

 

Insegnante :Marco Sarrugerio

 

Il corso ha come finalità la preparazione e il potenziamento fisico, l' impostazione degli elementi ginnici acrobatici come verticale, planche, squadre, ruota ecc..

 


parkour senior

 

Parkour: Arte dello Spostamento

Categoria Attività: PARKOUR

Quando: Mardtedì 19:00-20:00, 10/14 anni 
                                    20:30-21:30 Adulti
                  Giovedì    18:00-19:00 età  7/9 anni 
                                    19:00-20:00 età 10/14 anni 
                                    20:00-21:30   Adulti 
Insegnanti:  Niccolò Bertolà , Roxana Cannio

 

Disciplina fisica e mentale che studia il movimento e lo spostamento nello spazio, consiste nell'eseguire un percorso, superando qualsiasi genere di ostacolo vi sia presente, con la maggior efficienza di movimento possibile, adattando il proprio corpo all'ambiente circostante, naturale, urbano o indoor attraverso volteggi, salti, equilibri, scalate e arrampicate.

I primi termini utilizzati per descrivere questa forma di allenamento furono "arte dello spostamento" (art du déplacement) e "percorso" (parcours).

I bambini impareranno attraverso il gioco le varie tecniche del pk diventando più agili e piu forti.

 


pole dane

Pole Dance

Categoria Attività: FIT

Quando:Martedì 18:00-19:30  // 19.30-21:00
  Quando:Giovedì 18:15-19:45 // 19:45-21:15
Età: Adulti
Insegnante: Rossi Federica

 

Il corso si basa sull'esecuzione di figure acrobatiche e danza con il palo, che richiedono doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.

La Pole Dance è di per sé uno sport molto completo ma, per arrivare al massimo, è necessario integrare sia con il potenziamento muscolare, sia con il contorsionismo o esercizi di flessibilità muscolare. Bisogna quindi sviluppare la forza ed imparare a dosarla al meglio durante le prestazioni e portare il corpo ad essere più flessibile per riuscire nelle figure più complesse.Non meno importante è la fase finale del defaticamento, per distendere al meglio la muscolatura e le articolazioni.

 

 


Allenamento Funzionale

Personal Trainer System

Categoria Attività: FIT

Quando: Orario personalizzato
Lezioni personalizzate individuali o di gruppo
Coach: Francesco Mariotti

 

Il PT syetm è un sistema di allenamento personalizzato finalizzato al benessere psicofisico dell'individuo e al raggiungimento di obbiettivi programmati. il metodo utillizzato si basa sull' allenamento funzionale che viene usato dagli atleti come integrazione allo sport specifico praticato.Questo tipo di allenamento viene definito funzionale, perché si esegue rispecchiando i movimenti naturali del corpo senza tralasciare nessun gruppo muscolare. Agendo fino agli strati della muscolatura profonda, vi aiuterà ad avere un corpo bello, in forma e tonico secondo le sue forme naturali, senza andare ad appesantire la figura, ma solo definendola dal punto di vista motorio e muscolare.

Gli allenamenti sono caratterizzati da esercizi a corpo libero o con attrezzi come la medicball, kettlebell, corda, sbarre, funicella..e ha come obbiettivi :

· Rinforzare la muscolatura con esercizi specifici e con attrezzi liberi funzionali

· Migliorare la capacità cardiovascolare e respiratoria

· Utilizzare tutti i sistemi energetici del corpo umano

· Prevenire gli infortuni

· Preservare le articolazioni

 

 

 


Gabriele Bernardi

Pianoforte

Categoria Attività: MUSICA

   Quando:   Giovedì in orari da concordare con l'insegnante
 Insegnante: Gabriele Bernardi

 


Diego Esposito

Canto

Categoria Attività: MUSICA

  Quando: Lezioni individuali: Orario personalizzato da concordare con l'insegnante
Insegnante: Diego Esposito

 


logo sito

 

News & Eventi

OPEN DAYS dal 17 al 21 SETTEMBRE 2018

 NOVITA'

corso di HULA HOOP

dagli 8 ai 13 anni, prova gratuita il 29 sett. ore 11.00

corso di ACROBATICA A TERRA

per ragazzi da 11 anni e adulti

Orario di segreteria 

Settembre

dal lun. al ven. dalle 16.00 alle 19.00

sabato dalle 11:00 alle 12:00

Contatti

TeatroCircoPuzzle
S.S. Padana Superiore n. 28
Cernusco sul Naviglio (MI)  -20063-cod.fisc.91562590157 p.iva06215480960

02.91633492

info@teatrocircopuzzle.com

Seguici anche sui social

Iscriviti alla nostra newsletter

Il presente sito internet utilizza cookies, anche di terze parti, per migliorare la navigazione nonchè per fornire i servizi richiesti. Chiudendo questo banner o proseguendo la navigazione mediante accesso ad altra area del sito o selezione dell'elemento dello stesso si acconsente all'utilizzo dei cookies. Per qualsiasi ulteriore informazione / modifica delle impostazioni relative all'utilizzo dei cookies clicca qui.