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A C R O B A T I C A  A E R E A

Disciplina acrobatica del circo moderno, unisce lo studio della danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite tessuti, cerchi, corde e trapezio.
Il corso alterna proposte di condizionamento della forza, forza resistente e flessibilità muscolare a movimenti armonici del corpo sia a terra che sugli attrezzi.

 

Acrobatica Aerea Baby 

Lunedì ore 17:00 -18:00 (da 7/10 anni)

Acrobatica Aerea Teen 

Lunedì ore 16:00 - 17:00 (11 /14 anni)  (livello intermedio)

Mercoledì ore 19:00 - 20:00 (11/14 anni)

Venerdì ore 18:00 - 19:00 (9/13 anni)

Acrobatica Aerea Ragazzi e Adulti

Lunedì ore 18:30-19:45 (livello intermedio)

Mercoledì ore 20:00 -21:00 (livello base)

Venerdì ore 19:00 - 20:00 (livello base) 

Venerdì 20:00 - 21.15 (livello intermedio)

Frequenza corsi mono o bisettimanale

Acrobatica aerea lezioni private

E' possibile prenotare lezioni private con l’insegnante.

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A R T I  C I R C E N S I

L’ allievo/a, impara attraverso attività ludico ricreative le Arti Circensi: giocoleria individuale e di gruppo con palline, clave, anelli,diablo e piatti cinesiequilibrismo con trampoli, sfera di equilibrio, monocicl, filo o slack line, rollabolla,balancing, mantenimento di oggetti in equilibrio, acrobalance, acrobatica a coppia e di gruppo

 

Circo Kids 

Mercoledì ore 17:00 - 18:00 (8 /10 anni)

Circo Teen 

Mercoledì  ore 16,00 : 17.00  (11 /14 anni)

Mercoledì ore 18.00 -19.00 (14 /17 anni )

                

Arti Circensi Adulti

ACROBATICA CIRCENSE  Tutti i lunedì sera, dalle 20:00 alle 22:00
Il corso sarà suddiviso in due parti e sarà possibile frequentarle entrambe oppure scegliere una delle due:
Parte 1, ore 20:00 - 21:00 -Acrobatica a terra e acrobalance: partendo da un lavoro di riscaldamento e potenziamento fisico, si affronteranno tecniche di salti ed evoluzioni acrobatiche come rondate, ribaltate, flick e salti mortali. Verranno inoltre presi in esame elementi di acrobalance (acrobatica a due, mano a mano) e verticalismo. 
 
Parte 2, ore 21:00 - 22:00 -Equilibrismo: il percorso si svilupperà prendendo in considerazione attrezzi specifici quali monociclo, filo e slackline. 
 
 
 Acrobatica a Terra Kids 

Lunedì ore 17:30 -18:30 (da 8 anni)

 

Acrobatica a Terra Teen

Lunedì ore 18:30 -19:30 (da 11 anni)

 

Circomotricità 

Corso propedeutico, non solo per le discipline del circo, ma per la motricità generale del bambino, che attraverso giochi ludico-creativi, tecniche di circo, musica e psicomotricità, svilupperà le capacità innate del linguaggio del corpo nell'integrazione delle sue componenti emotive, motorie e intellettive.
Il bambino si metterà in gioco, attraverso l'azione e l'interazione, l'uso dello spazio e degli oggetti legati alle Arti Circensi, prenderà consapevolezza di rappresentarsi agli altri attraverso il movimento, la musica e il gioco.

 Giovedì  ore 17:00-18:00  (5 / 7 anni)

 

Hula Hoop Dance 

Percorso annuale di 14 incontri con performance finale. L’ hoop dance è una danza fatta con l’ hula hoop. Sì, proprio il cerchio che si fa girare in vita … ma non è tutto! Si possono fare varie evoluzioni con il cerchio ed è predominante l’aspetto artistico e spettacolare! Nascendo da una combinazione di elementi di ginnastica ritmica, giocoleria e diversi stili di danza, si impara a far roteare l'hula hoop utilizzando più parti del corpo a ritmo di musica. Il divertimento è assicurato!

Sabato ore 11.00 - 12.00 (8-14 anni)

 

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 D A N Z A 

 

 

Danza Propedeutica 

Corso propedeutico di avviamento alla danza e alle forme espressive del corpo. Il bambino impara a conoscere il proprio corpo, la sua struttura, le parti del corpo di cui è composto fin da piccolo attraverso particolari esercizi ludico/motori attraverso la musica. La danza propedeutica lascia grande spazio all’esplorazione e manifestazione della propria personalità sviluppando abilità creative, espressive e sociali prediligendo il movimento libero, la fantasia e l’immaginazione.

Martedì: ore 17:00 - 18:00 (4-5 /7 anni)

 

Danza Moderna con elementi acrobatici 

Attraverso un’impostazione generale del corpo abbinato ad uno studio specifico direttamente collegato alla tecnica della danza, dell’acrobatica e della musica, si sviluppano forme di movimento che permettono di esprimere pensieri, sentimenti ed idee attraverso il corpo in un’atmosfera serena e ricca di stimoli. La danza viene abbinata in maniera ludico-creativa alle tecniche circensi dell’acrobalance, disciplina artistica che utilizza elementi individuali ginnici come verticale ruota, flic, ecc. ed elementi di collaborazione di gruppo per l’esecuzione di figure acrobatiche come colonne, fuoripeso, mano a mano, ecc.

 

Danza Moderna Kids con elementi acrobatici

Venerdì ore 17:00 - 18:00 (8/10 anni)

 

Danza Moderna Teen con elementi acrobatici

Martedì ore 18:00 - 19:00 e Venerdi ore 17.00-18.00 (11/15 anni)


 

 Hip Hop Dance

L’hip hop si basa su movimenti coreografici dinamici e permette al ballerino di trasformare il movimento in energia. L’ insegnante insegna un hip hop contaminato da vari stili street come Popping, Tatting, House e Vogueing. La regola principale è che bisogna divertirsi mentre si balla! Questa è una disciplina che permette e facilita la socializzazione fra gli allievi, grazie alle prese, al momento dello stretching e ai momenti di pausa consolidando l’armonia della “crew”. L'Hip Hop è utile sia per le persone energiche e irrequiete, sia per le persone più calme e tranquille che attraverso questo tipo di danza possono tirare fuori la grinta che è nascosta dentro di loro.

 

Hip Hop Kids

Venerdì ore 18:30 -19:30 (7/ 10 anni)

Hip Hop Teen

Venerdi ore 19:30 - 20:30 (11 /16 anni)

Break Dance 

Diffusasi a livello globale a partire dalla prima metà degli anni ottanta, la break dance è considerata una delle discipline che compongono la cultura hip hop.

Break Dance under 14 

Sabato ore 11:00 - 12.00 (percorso annuale 10 incontri)

 

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P A R K O U R ARTE DELLO SPOSTAMENTO

Disciplina fisica e mentale che studia il movimento e lo spostamento nello spazio, per allenare il proprio corpo e la propria mente a superare ogni ostacolo, all'ambiente circostante, naturale, urbano o indoor attraverso volteggi, salti, equilibri, scalate e arrampicate. 

I primi termini utilizzati per descrivere questa forma di allenamento furono l'arte dello spostamento (art du déplacement) e percorso (parcours).
Lo scopo principale è quello di far crescere le proprie capacità naturali, attraverso una preparazione fisica a 360 gradi che comprende l’allenamento di forza, resistenza, equilibrio, esplosività.

Parkour Kids 

Giovedì ore 18.00 -19.00 (7 -10 anni)

Parkour Teen

Martedì e Giovedì ore 19:00 -20:00 (11 /14 anni) (frequenza mono o bisettimanale)

                                   

Parkour Ragazzi e Adulti

Martedì e Giovedì ore 20:00 - 21:30 (a partire dai 15 anni) (frequenza mono o bisettimanale)             

 

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P O L E  D A N C E

Il corso si basa sull'esecuzione di figure acrobatiche e danza con il palo, che richiedono doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza. 
La lezione prevede l’integrazione di potenziamento muscolare, elementi di contorsionismo o esercizi di flessibilità muscolare. Bisogna quindi sviluppare la forza ed imparare a dosarla al meglio durante le prestazioni e portare il corpo ad essere più flessibile per riuscire nelle figure più complesse. Non meno importante è la fase finale del defaticamento, per distendere al meglio la muscolatura e le articolazioni.

 

Pole Dance under 14

Martedì ore 17:30 -18:30

Giovedì ore 17:30 -18:30

Pole Dance adulti

Le lezioni degli adulti sono organizzate a pacchetti di 12 o 24 lezioni con  frequenza mono o bisettimanale. La classe è formata da massimo 6 persone.

Martedì ore 18:30 - 20:00 livello intermedio

Martedì ore 20:00 -21:00 livello base

Mercoledì ore18:00 - 19:00 livello base

Giovedì ore 19:00-20:00 livello base

Giovedì ore 20:00-21:30 livello intermedio

 

Pole Dance lezioni private

E' possibile prenotare lezioni private con l’insegnante o affittare la sala.

 

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C A N T O  P O P / M O D E R N O/ MUSICAL

 Teatro canzone e interpretazione

Canto Kids

Ogni lunedì in orari da concordare con l’insegnante.

Lezioni individuali di 30 minuti (6/7 agli 11 anni)

Canto Teen

Ogni lunedì in orari da concordare con l’insegnante.

Lezioni di 45 minuti per ragazzi/e che approcciano per la prima volta al canto (12 / 15 anni)

Lezioni di 60 minuti per ragazzi/e che hanno già una buona base canora.

Canto adulti

Ogni lunedì in orari da concordare con l’insegnante.

Lezioni individuali di 60 minuti per adulti che vogliono iniziare a cantare o hanno una buona base canora.

Coro Voci Bianche Disney 

Riscaldamento vocale, giochi musicali e divertimento. Ascolto e studio delle più belle canzoni Disney.

Lunedì ore 17:00 - 18:00 (5/9 anni)

 


 

P I A N O F O R T E MODERNO & COMPLEMENTARE

 

Pianoforte kids 

Ogni giovedì in orari da concordare con l'insegnante.

Lezioni individuali di 30 minuti (da 4 agli 11 anni)

Pianoforte Teen

Lezioni di 60 minuti per ragazzi/e che vogliono iniziare a suonare il pianoforte oppure che hanno già una buona base canora.

Pianoforte Adulti

Lezioni individuali di 60 minuti per adulti che vogliono iniziare a suonare il pianoforte o hanno una buona base.

 

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News & Eventi

 

 Corso di ACROYOGA

 il mercoledì dalle 19.30-21.00

Contatti

TeatroCircoPuzzle
S.S. Padana Superiore n. 28
Cernusco sul Naviglio (MI)  -20063-
C.F. 91562590157
P.IVA 06215480960

La segreteria è aperta al pubblico

Dal Lun. al Ven. dalle 16.00 alle 19.00
Sabato dalle 10:00 alle 12:00

Al mattino si riceve solo su appuntamento

 02.91633492 - 3487461009

teatrocircopuzzle@gmail.com

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